Preduzetnička realnost

Preduzetnička realnost nam daje mnogo dobrih trenutaka koje trebamo pamtiti

Sećate li se sa koliko ste sumnje kročili u priču pod nazivom Samostalni biznis?

I koliko je puta do sada ta surova preduzetnička realnost pretila da uguši vaš entuzijazam?

I taman kada pomislite da ste napokon na dobrom putu, shvatate koliko vas, recimo, mogu koštati nezahvalni klijenti. Do sada ste već sigurno saznali i pravu istinu o gutanju žaba, a polako vam se otkrivaju i sve one stvari o biznisu koje vam niko nije rekao.

Ne zaboravite, pritom, i spisak najgorih saveta koje ste čuli – a koliko ste puta možda i sami poverovali u neke od najvećih laži o preduzetništvu?

U svakom slučaju, ako ste ikada pomislili da je preduzetništvo možda prevelik zalogaj za vas –pridružite se „klubu“. Jer, preduzetnička realnost, naime, često nije nimalo ugodna i prijatna. Zapravo, ponekad će biti toliko nesnosna da ćete na trenutak zaboraviti sve njene dobre strane.

Preduzetnička realnost daje mnogo momenata za pamćenje
Preduzetnička realnost daje mnogo momenata za pamćenje

A njih, bez sumnje, ima mnogo, i o tome bi vam svaki prekaljeni preduzetnik mogao naširoko i nadugačko raspredati. Na primer, većina će se složiti sa time da ih je preduzetništvo, na prvom mestu, naučilo preuzimanju odgovornosti. Jer, kada pokrećete samostalni biznis, vi u tom trenutku postaje jedini glavni i odgovorni. Vi ste u ulozi direktora ili rukovodioca, i niko vam neće stajati nad glavom i podsećati vas na pripadajuće vam dužnosti. Od spremnosti da preuzmete  odgovornost sada zavisi i sve što u svojoj profesiji želite da postignete.

Preduzetnička realnost traži mnogo

Na kraju krajeva, biznis nikada nije ni bio za one koji ne shvataju važnost discipline, posvećenosti, doslednosti ili spremnosti na kompromise. Kao preduzetnik, niste odgovorni samo za odluke koje sami donosite, već i za ljude koje zapošljavate, vaše klijente, saradnike i sve koji su na bilo koji način uključeni u vaše poslovanje. A odgovornost sa kojom pristupate poslu nesumnjivo će se pokazati i u ostalim sferama života: od porodičnih i prijateljskih, pa sve do kolegijalnih i svih drugih vrsta odnosa.

Empatija je veoma važna veština za napredak u preduzetništvu
Empatija je veoma važna veština za napredak u preduzetništvu

Sem toga, preduzetništvo će vas u velikoj meri naučiti i važnosti empatije. Već odavno nije tajna da je empatija jedan od ključnih saveznika dobrog i uspešnog menadžmenta, a svoje mesto je našla i u procesu pregovaranja i negovanju kvalitetnog odnosa sa zaposlenima.

U tom smislu, sposobnost da saosećate sa drugima i sagledate stvari iz njihovog ugla, neosporno će vam doneti prednost u situacijama kada pokušavate da motivišete svoj tim ili rešite dileme klijenata. Empatija i saosećajnost, prema tome, u biznisu nipošto ne predstavljaju slabost. Upravo suprotno: ove osobine pomažu vam da razvijete fleksibilnost, što vas svakako vodi ka pronalaženju efektivnih i dugoročno održivih rešenja.

A u svemu tome će vam pomoći i sposobnost da stvari sagledate iz više različitih uglova. Jer, preduzetništvo će definitivno promeniti način na koji razmišljate i posmatrate sve(t). Uz 24-časovno radno vreme, ne zaboravite da će vaš uspeh zavisiti i od spremnosti da se prilagođavate trendovima. Za to će vam biti potreban i neprekidan rad na usavršavanju vaših znanja, sposobnosti i veština – a kada po prvi put ulazite u samostalni biznis, za očekivati je da ne možete znati sve.

Možda vam, recimo, nedostaje znanja iz oblasti menadžmenta, ekonomije ili marketinga. Njih ćete, prema tome, savladavati u hodu, i malo po malo, vremenom počinjete sagledavati svet biznisa iz potpuno drugačijeg ugla. Postajete svesni važnosti delovanja na više različitih frontova, a širina koju steknete pomaže vam da bolje razumete različite poslovne procese, suštinu i način rada različitih organizacionih struktura unutar preduzeća ili pak, načine kako da vodite jak i uspešan tim.

Preduzetnička realnost

Vremenom, što više znanja usvajate, primetićete da postajete samouvereniji, otvoreniji za nova iskustva i spremniji da se uhvatite u koštac sa svakodnevnim izazovima poslovanja – a upravo će vas oni od samog početka staviti na test.

Rizici, neizvesnost, i sve one „sitnice“ na koje vas niko ne može unapred pripremiti, pošteno će vam ispomerati lične i profesionalne granice, isterati vas iz zone komfora i naterati vas da se suočite sa strahovima za koje možda niste ni znali da ih imate.

I to su sve one „čupave“ situacije kroz koje sami morate proći – nekada i više puta – ukoliko zaista želite videti napredak. A ukoliko ste svesni da taj napredak ponekad mora da zaboli, bićete spremniji da prihvatite i one manje dobre strane preduzetništva. Na kraju krajeva, nema boljeg načina da izgradite samopouzdanje nego da na sopstvenoj koži osetite izazove koje će vam preduzetnička realnost doneti.

Podrška vam može biti poslovni partner

Osim, naravno, ukoliko niste odlučili da sve „dobro i zlo“ preduzetništva podelite sa poslovnim partnerom. Osim podrške koju ćete u tom slučaju imati, ravnomerna podela odgovornosti i zaduženja – uz stalno prilagođavanje u cilju postizanja kompromisa – dobijate i lekciju o značaju solidarnosti.

Jer, odnos poslovnih partnera neće uvek biti idealan, niti bi tako nešto uopšte trebalo očekivati. Gledajući, međutim, s pozitivne strane, i te kako imate priliku da naučite kako jedno drugom biti podrška, kako prevazići sukobe mišljenja i kako se zajedno izboriti da vaš biznis ostane na stabilnim nogama.

I to se, naposletku, neće odraziti samo na vaše poslovne relacije, već i na one lične, odnosno privatne. Naučićete kako da se postavite u konfliktnoj situaciji, shvatićete koliko je važno da se zauzmete za sebe, i da pritom budete potpuno iskreni i fer i prema „suprotstavljenoj“ strani.

Jednom rečju, preduzetništvo – ukoliko ga tako posmatrate – ima sav potencijal da vas načini boljom i kvalitetnijom osobom. Sve što ponesete iz tog iskustva – bili to neuspesi, rizici ili, pak, dragocene lekcije – u stanju je da promeni način na koji posmatrate svet, ali i vaš odnos prema sebi i drugima. I to je, na kraju krajeva, samo jedna od lepih strana preduzetništva. Prisetite je se ponekad, i nađite zadovoljstvo u saznanju da je to možda i najbolji izbor koji ste načinili.

Inspiracija iz filmova za vaše preduzetničke dane

Inspiracija iz filmova vam može pomoći kada imate loše dane

Svi imamo dobre i loše dane. Kada su dobri, onda se osećamo poletno i spretno, ali kada su loši, onda stvari bivaju drugačije. Tada možemo pokušati da se oraspoložimo dobrom muzikom ili nekom drugom aktivnošću koja nas opušta, a u te aktivnosti često spadaju gledanje filmova i čitanje.

Jasno nam je da, usled previše obaveza, jedva stižete i neke možda hitnije stvari, i baš zato smo pripremili 11 inspirativnih citata iz filmova koji vam mogu pomoći onim danima kad se čini kao da se čitav kosmos urotio protiv vas.

U teškim danima inspiracija iz filmova nam može pomoći
U teškim danima inspiracija iz filmova nam može pomoći

Naći istinski originalnu ideju. To je jedini način na koji se mogu izdvojiti. To je jedini način na koji ikad mogu postati značajan

Reči Džona Neša iz filma „A Beautiful Mind” podsećaju nas na važnost originalnosti ideje koju želimo da realizujemo. Ako je to nešto novo i drugačije, odnosno nov pristup starom problemu, onda to zaista može biti nešto po čemu ćete se izdvojiti u odnosu na konkurenciju. Doduše, nije neophodno da sama ideja bude originalna, koliko način da se ona realizuje.

Uradi, ili nemoj. Nema pokušavanja

Ovako učitelj Joda savetuje mladog Luka Skajvokera u „The Empire Strikes Back”. I zaista, ako nešto pokušamo, ishod je da uspemo ili da ne uspemo, nema treće opcije. Kad nešto pokušavamo, onda sebi stvaramo sliku u glavi da je sasvim u redu da i ne uspemo. Jer, to je ipak bio samo pokušaj, zar ne? Sasvim je normalno i očekivano ne uspeti svaki put, ali ušuškavanjem u sferu pokušaja možda ne dajemo sve od sebe kako bismo uspeli?

Najglasniji u prostoriji je najslabiji u prostoriji

Frenk Lukas je u filmu „American Gangster” izgovorio ovu malu, ali važnu istinu, koja se zapravo odnosi na to da dela imaju prednost u odnosu na reči. Svako može da bude glasan, što ljudi i rade baš u situacijama kada se osećaju malim ili nevažnim, pa bukom pokušavaju da privuku pažnju. Slično onoj našoj poslovici „Pas što laje, ne ujeda”, ovaj citat nas podseća da ne izgubimo iz vida prave kriterijume pri vrednovanju nečijeg ponašanja, uključujući i naše sopstveno.

Daću mu ponudu koju neće moći da odbije
Daću mu ponudu koju neće moći da odbije

Nemoj mi reći da ne mogu to raditi; nemoj mi reći da to ne može da se uradi

Rečenica Hauarda Hjuza iz filma „The Aviator” srčano se obraća svim onim nevernim, pa i ciničnim Tomama, koji svaku ideju u startu znaju da proglase nemogućom. Naravno, potrebno je zadržati pravu meru u proceni da li je nešto samo teško izvodljivo ili je zbilja nemoguće. Ako je ovo prvo u pitanju, onda je ovaj citat odličan način da ućutkate cinični glas koji govori da nećete uspeti, dolazio on spolja ili iznutra.

Samo nastavi da plivaš

Citat iz „Finding Nemo” moćan je upravo za one dane kada se čini da baš ništa ne ide kako bi trebalo. Tada je i samo plivanje težak zadatak i sve što takvim danima treba raditi jeste zaista „samo nastaviti da plivaš.” Osim toga, ako ste od onih ljudi koji plivaju uzvodno, to jest biraju teži način dolaska do cilja, onda je ova jednostavna, a efektna poruka nešto što bi vam s vremena na vreme moglo biti istinski podsticaj.

Daću mu ponudu koju neće moći da odbije

Kakav bi to bio tekst o citatima iz filmova u kontekstu biznisa a da se ne spomene „Kum” i ništa manje čuveni don Vito Korleone? Nikakav! Zato je tu čuvena rečenica iz ovog kultnog filma, koja nam govori o tome kako je najpametnije ući u pregovore: poznavati ono što je potrebno drugoj strani i zatim joj baš to ponuditi. Potpuno isto se odnosi i na kupce, i zato neka vaše ponude stvarno budu takve da ih je nemoguće odbiti.

Ključna stvar u biznisu su lični kontakti

Diksi Foks je u „Jerry McGuire” filmu izgovorio ovu rečenicu u čiju su se istinitost uverili svi oni koji imaju sopstveni biznis. Ljudi su najdragoceniji resurs kojim raspolažete – kako oni koji su unutar vaše kompanije, tako i svi oni koji predstavljaju vaše lične kontakte, na šta se ovaj citat i odnosi.

Ne mrdaj dok ne vidiš

Malo iščupana iz konteksta, rečenica Brusa Pandolfinija iz „Searching for Bobby Fischer” zapravo govori o važnosti stpljenja. Ponekad su prilike takve da je neophodno reagovati odmah, ali su mnogo češće one u kojima je potrebno stati, promisliti i – čekati. To su obično važne situacije u kojima izgaramo da saznamo ishod, a izazovne su zbog toga što je baš tada potrebno činiti ono što je u tim trenucima najteže – biti strpljiv.

Čak i dobra odluka, doneta iz pogrešnih razloga, može biti loša

Guverner Sem u filmu „Pirates of Caribbean” ovom rečenicom ilustruje važnost svih faza procesa donošenja odluka. Ona oslikava važnost poznavanja svih bitnih faktora koji utiču na tu odluku, što se odnosi i na razloge za njeno donošenje. Sve ono što donosi kratkoročnu dobit, ali je dugoročno pogubno za vaš biznis (kao što je, recimo, obmanjivanje kupaca u vezi sa tim šta proizvod koji nudite stvarno može da učini za njih) preporučljivo je za izbegavanje, jer bi to upravo bio primer odluke koja je zasnovana na problematičnim vrednostima koje će vam se sigurno – a samo je pitanje vremena – obiti o glavu.

Izvinite me, sad moram poći. Gospodin Korelone insistira da čuje loše vesti što je pre moguće

Ponovo “Kum”, ali ovoga puta Tom Hagen, koji ovom rečenicom otkriva da njegov šef želi što pre da se suoči sa situacijom, posebno onda kada je ona nepovoljna. I, zaista, što se pre suočimo sa njom, pre ćemo i doći do rešenja, odnosno onoga što je potrebno učiti da bi se ona razrešila. Skrivanje ili odlaganje donose samo štetu; zato je suočavanje sa lošim vestima poput skidanja flastera sa kože – najbolje je to uraditi brzopotezno i bez suvišne frke!

Mi ćemo promeniti igru

Igra je već odavno počela, ali Bili Bin iz „Moneyball”-a ne želi samo da joj se pridruži, već da je promeni! Promena igre se u kontekstu preduzetništva odnosi na sve ono što ćete vi raditi bolje i drugačije od svih onih koji to već rade. To zaista menja igru; i ne samo to, jedini je pravi, konstruktivni način da se igra izmeni.

Čaj – zašto je važan za zdravlje?

0

Čaj kao podrška imunološkom sistemu

Čaj se stoljećima smatra jednim od najomiljenijih napitaka širom svijeta, a osim što je osvježavajući, čaj je i veoma koristan za naše zdravlje. Jedan od najvažnijih benefita pijenja čaja je njegov pozitivan uticaj na naš imunološki sistem.

Brojna istraživanja su pokazala da čaj sadrži antioksidanse i druge sastojke koji mogu pomoći u jačanju našeg imunološkog sistema. Antioksidansi su jedinjenja koja mogu neutralisati slobodne radikale, molekule koje mogu uzrokovati oštećenja ćelija i tkiva u našem tijelu. Kao rezultat toga, čaj može pomoći u smanjenju rizika od raznih bolesti, uključujući rak, srčane bolesti i dijabetes.

Osim toga, neki sastojci u čaju, poput epigalokatehin galata (EGCG) koji se nalazi u zelenom čaju, mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema tako što stimuliraju proizvodnju bijelih krvnih zrnaca. Bijele krvne zrnace su ključne za naš imunološki sistem, jer su one odgovorne za borbu protiv infekcija i bolesti.

Kada pijemo čaj, mi unosimo ove korisne sastojke u naše tijelo, te im dajemo priliku da poboljšaju našu otpornost na bolesti. Dakle, redovno pijenje čaja može biti izuzetno korisno za održavanje našeg imunološkog sistema u dobrom stanju i sprečavanje raznih bolesti.

čaj

Uticaj čaja na mentalno zdravlje

Pored toga što pomaže u jačanju imunološkog sistema, čaj može biti koristan i za naše mentalno zdravlje. Pijenje čaja može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, poboljšanju raspoloženja i koncentracije, te imati pozitivan efekat na zdravlje mozga.

Mnogi ljudi piju čaj kao sredstvo za opuštanje i smanjenje stresa. Neki sastojci u čaju, poput L-theanina, mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i poboljšanju raspoloženja. L-theanin je jedinjenje koje se nalazi u zelenom čaju i koje može pomoći u smanjenju razine kortizola, hormona stresa, u našem tijelu.

Također, L-theanin može poboljšati proizvodnju dopamina i serotonina, neurotransmitera koji igraju važnu ulogu u regulaciji raspoloženja i smanjenju anksioznosti.

Pored toga, neka istraživanja su pokazala da čaj može imati pozitivan uticaj na zdravlje mozga. Na primjer, istraživanja su pokazala da pijenje zelenog čaja može poboljšati kognitivne funkcije i smanjiti rizik od razvoja neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti.

Čaj sadrži kofein, koji može poboljšati koncentraciju i budnost, ali također sadrži i druge sastojke poput teanina koji mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja, čime čaj može biti korisniji od drugih napitaka koji sadrže samo kofein.

Dakle, pijenje čaja može biti korisno za poboljšanje našeg mentalnog zdravlja. Redovno pijenje čaja može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, poboljšanju raspoloženja i koncentracije, te može imati pozitivan efekat na zdravlje mozga.

čaj

Različite vrste čaja i njihove prednosti

Postoji mnogo vrsta čaja, a svaka vrsta ima svoje specifične prednosti za zdravljeNajbolji čajevi za zdravlje su, između ostalih:

Zeleni čaj: Jedna od najzdravijih vrsta čaja, zeleni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Također je bogat L-theaninom, koji može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, te kofeinom, koji može poboljšati koncentraciju i budnost.

Crni čaj: Crni čaj može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti i može pomoći u smanjenju krvnog pritiska. Također je bogat antioksidansima i kofeinom, ali sadrži manje L-theanina od zelenog čaja.

čaj

Bijeli čaj: Bijeli čaj je najmanje procesiran od svih vrsta čaja, što znači da zadržava većinu svojih antioksidanata. Bijeli čaj može pomoći u zaštiti od raka, poboljšanju zdravlja srca i smanjenju rizika od dijabetesa.

Oolong čaj: Oolong čaj sadrži antioksidanse koji pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja, a također može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti, poboljšanju metabolizma i smanjenju rizika od dijabetesa.

Biljni čajevi: Biljni čajevi su obično napravljeni od biljaka i začina poput kamilice, mente, đumbira, lavande i drugih. Ovi čajevi mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju sna, ublažavanju probavnih smetnji, smanjenju grlobolje  i drugim zdravstvenim problemima.

Kao što vidite, svaka vrsta čaja ima svoje prednosti za zdravlje. Ako želite maksimalno iskoristiti prednosti čaja, razmislite o raznovrsnosti vrsta koje pijete i uključite nekoliko različitih vrsta u svoju prehranu.

PREPORUKA: