Šta je marketing miks

0

Šta je marketing miks o kojem bruji cijeli svijet?

Možemo ga definisati kao skup akcija koje jedna firma sprovodi kako bi promovisala svoje proizvode, odnosno brend na tržištu.

Zamislite da imate najbolji proizvod ili uslugu na svetu, koju jedva čekate da ponudite svojim kupcima ili klijentima.

Ushićeni ste što ste konačno uspeli da napravite tačno ono što ste zamislili… sad još samo da se pojave kupci.

Oni se, ipak, ma koliko vaš proizvod bio odličan i koristan, neće pojaviti sami od sebe. Sva je prilika da ćete morati najpre vi da potražite njih.

MARKETING I PRODAJA

Šta je marketing miks

Ipak, traženje kupaca tek je jedan od koraka koji je neophodan za uspešnu prodaju.

Elementi koji čine vaše poslovanje uspešnim ili neuspešnim, kada je reč o onome što prodajete ili nudite svojim kupcima, objedinjeno je pojmom „marketing miks”.

Možemo ha definisati kao skup akcija koje jedna firma sprovodi kako bi promovisala svoje proizvode, odnosno brend na tržištu.

Takozvana „četiri p” čine tipičan marketing miks, a na našem jeziku to su: cena (price), proizvod (product), promocija (promotion) i distribucija (place).

Ipak, ovo nisu jedini elementi koji mogu da čine miks: tu su i ambalaža (packaging), pozicioniranje (positioning), ljudi (people), pa čak i politika (politics). Mi ćemo se usmeriti na onih prvih pomenutih „četiri p”.

Cena

Šta je marketing miks

Odnosi se na sve ono što je uloženo u sam proizvod. Ona zavisi od troškova proizvodnje, targetiranog tržišnog segmenta, kupovnom moći ciljne grupe, ponude i potražnje, kao i od mnogih drugih direktnih i indirektnih faktora.

Cene se mogu formirati na razne načine, a ponekad se ono sprovodi isključivo sa ciljem da neki proizvod postane privlačniji svojoj ciljnoj publici.

Ako određivanje cene bude pogrešno, doći ćete u situaciju da skup proizvod prodajete po ceni koja ne može pokriti troškove, čime ste na gubitku.

Isto tako, ako cena bude previsoka, njom ćete odbiti svoju ciljnu grupu i proizvod se neće prodavati, čime ste opet na gubitku. Zato je ceni, ali i ostalim elementima miksa, neophodno posvetiti pažnju.

Proizvod i brendiranje

Ovde je reč o samoj stvari koja se prodaje. Iako to svakako može biti i usluga, držaćemo se termina „proizvod”, pri čemu se on odnosi na oba pojma. Proizvod je takav da mora da obezbeđuje makar minimalan nivo onoga što se njime obećava; u suprotnom će svi ostali elementi marketing miksa biti neuspešni.

Na primer, ako imate privlačnu cenu proizvoda i njim privučete kupce, ako je proizvod loš, izgubićete kupce i time zapravo naneti značajnu štetu svojoj reputaciji.

Ovaj „hit & run” pristup vam može doneti kratkoročnu korist (sve ono što zaradite od prodaje takvog proizvoda), ali na duže staze je potpuno pogrešan (kupci će prestati da vam veruju i narušeno poverenje se gotovo nikad ponovo ne izgradi).

zato je najpametnije sa njim ne eksperimentisati u smislu da dajete obećanja koja vaš proizvod ni izbliza ne može zadovoljiti.

Distribucija

Šta je marketing miks

Predstavlja sva ona mesta na kojima se proizvod može kupiti. Danas postoje mnoge strategije kako kupcu „upasti u oči” sa svojom ponudom, a ovaj element miksa odnosi se na lokaciju samog prodajnog mesta.

Jasno vam je da postoji velika razlika u tome gde se vaša prodavnica nalazi: ako prodajete, recimo, luksuzni nakit, neće biti baš dobra ideja da ste locirani na periferiji grada, dok bi pozicija u centru bila odlično rešenje.

Isto tako, luksuzni nakit se ne prodaje u low-cost tržnim centrima, pa je stoga jasno da se ne gleda lokacija sama po sebi, već nešto širi kontekst (sama pozicija prodavnice, okruženje, koliko je lako ili teško pronaći prodavnicu – deluje kao mnoštvo sitnica, ali su veoma bitne).

Danas se s pravom smatra da je tajna uspešne maloprodaje upravo u lokaciji gde se ona odvija, a online prodaja je od ovog elementa napravila pravu malu nauku kojom ćemo se svakako baviti u nekom od sledećih tekstova.

Promocija

Pod promocijom se podrazumeva zapravo sve ono što se radi kako bi proizvod postao poznat onima koji bi trebalo da ga kupe.

To uključuje oglašavanje, marketing „od usta do usta”, medijska izveštavanja, nagradne igre, sponzorstva i slično.

Ovaj finalan i veoma važan korak je upravo ono što radite kako bi ljudi čuli za vaš proizvod.

Čak i ako imate odličan proizvod, sa dobro određenom cenom i na isto tako odličnoj lokaciji, ako ljudi nisu čuli za njega, onda je mala šansa da će i njegova prodaja biti zadovoljavajuća.

Internet je, takođe, potpuno promenio poimanje promocije u odnosu na to kako se ona shvatala pre samo nekoliko godina.

Važnost marketing miksa

igrica za mobilni marketing

Samo iz ovih opisa može se zaključiti da je svaki element miksa podjednako važan. Oni su često deo biznis plana firme i ukoliko se svakom od njih posveti pažnja kakvu zaslužuje, onda su šanse za uspeh veće.

Ali, ako se neki element smetne sa uma ili mu se ne pristupi dovoljno analitički, to može dovesti do neuspeha od kog oporavak može biti dugotrajan i upitan.

Zato se marketingom u velikim kompanijama bavi više ljudi, a aktivnosti koje se sprovode kako bi se došlo do optimalne mere za svaki element neretko uključuju ispitivanje tržišta i uključivanje ljudi iz šireg konteksta.

To, ipak, ne znači da, ako nemate novca ni mogućnosti da mu pristupate kao što to radi jedna kompanija kao što je Coca Cola (a naravno da nemate, jer ovde je reč o jednom od najvećih markeginških divova u istoriji), ne možete sami raditi na poboljšavanju svakog elementa vašeg miksa. Prvi korak u tome svakako je upoznavanje sa famoznih 4P.

PREPORUKA

Vremenska prognoza Srbija — 100% U realnom vremenu!

0

Vremenska prognoza Srbija, kakvo je vreme u Srbiji, vreme sutra u Beogradu ili vremenska prognoza Niš. Sve o vremenu u Srbiji saznajte na našem sajtu.

Klima Srbije predstavlja skup meteoroloških uticaja na teritoriji Republike Srbije u dužem vremenskom periodu. Klima je osnovni prirodni resurs koji je proizvod “klimatskog sistema”.

Za razumevanje klime u Srbiji, bitno je definisati klimatske elemente, tipove klime u Srbiji i njihov uticaj na savremeni život stanovnika Republike Srbije.

Vremenska prognoza Srbija — 100% U realnom vremenu!

Vremenska prognoza Srbija i klimatski elementi

Za precizno određivanje klime jedne geografske celine neophodno je imati tačne podatke o glavnim meteorološkim elementima, kao što su:

temperatura vazduha

pravac i brzina vetra

vlažnost vazduha

oblačnost

vazdušni pritisak

osunčanost

količina atmosferskih padavina

Ti podaci se precizno mere na meteorološkim stanicama širom Srbije i zatim šalju u Republički Hidrometerološki zavod (RHMZ) gde se sortirtaju, obrađuju, analiziraju i interpretiraju. Klima u Srbiji direktno zavisi od mnogih faktora, od kojih su najznačajniji:

reljef

geografska širina i dužina

blizina velikih vodenih površina

rastojanje od vazdušnih masa sa različitim fizičkim osobinama

Reljef je kompleks oblika nastalih pod uticajem unutrašnjih i spoljašnjih sila. Odlike reljefa u velikoj meri određuju klimu i mikroklimu, kao i glavne specifičnosti pokrivača zemlje i vrste i rasprostranjenost vegetacije. Esencijalni elementi reljefa koji direktno utiču na klimu su pre svega nadmorska visina, zatim pravac pružanja planinskih lanaca u odnosu na vazdušne mase, kao i ekspozicija i raščlanjenost reljefa.

Školski primer značaja reljefa su Dinarske planine, koje zbog svog paralelnog položaja u odnosu na jadransku obalu ne dozvoljavaju vlažnim masama dublji prodor u unutrašnjost kopna. Ali duž rečnih tokova koji na mnogim mestima oštro presecaju planinske masive vazdušne mase mogu da prodru dalje ka unutrašnjosti.

U Srbiji egzistiraju kontinentalna klima na njenom severu, sa suvom i hladnom zimom i toplim i vlažnim letom, pri čemu su padavine umerene i dobro raspoređene, i elementi mediteranske klime na jugu sa veoma toplim i suvim periodom u leto i jesen i relativno hladnim i kišovitim zimama, dok su planine često zatrpane snegom.

Vremenska prognoza Srbija
Vremenska prognoza Srbija, vreme u Beogradu i drugim gradovima

Pošto zauzima središnji deo severne hemisfere našu klimu određuju relativno umerene karakteristike. Na nju utiču razne vazdušne mase sa severa i severoistoka evroazijskog kopna, koje su naravno suve i hladne, zatim tople vazdušne mase koje dolaze sa juga, sa prostora Sahare i na kraju vlažne vazdušne mase sa Atlantika, koje donose značajan deo vlažnosti iako je udaljenost Srbije od Atlanskog okeana oko 1,800 km.

Uticaj vodenih površina na klimu je izuzetan. To se posebno odnosi na mikroklimu i klimu na lokalnom nivou. Vodene površine osim što prouzrokuju čestu pojavu magle, takođe utiču na rast relativne vlažnosti vazduha i značajno ublažavaju temperaturne oscilacije.

Moramo uzeti u obzir uticaj prirodne i kultivisane vegetacije, šumskih površina i livada na mikroklimu. Peskovito, kamenito ili potpuno ogoljeno područje se leti brže zagreje, a zimi se brže ohladi, što ima veoma značajan uticaj na klimu.

I dolazimo do možda najznačajnijeg klimatskog faktora u moderno vreme, a to je čovek. Na žalost taj uticaj često nije pozitivan. Eksplozivan razvoj industrije i veoma intenzivan avio saobraćaj u poslednjih nekoliko decenija su uzrokovali oslobađanje enormnih količina ugljen-dioksida u atmosferu.

Osim neizbežnih oštećenja ozonskog omotača, te promene su dramatično uticale na i pojavu globalnog zagrevanja. Takve promene se osećaju i globalno i lokalno. Činjenica je da su veliki gradovi sa milionskim stanovništvom jednostavno pretvoreni u urbana ostrva toplote.

Tipovi klime u Srbiji

U Srbiji su identifikovana tri klimatska tipa: kontinentalni, umerenokontinentalni i izmenjenosredozemni.

Kontinentalna Klima u Srbiji

Kontinentalna klima je karakteristična za Panonsku niziju i u njenom obodnom delu ispod nadmorske visine od 800m. Razdelnik kontinentalne i umerenokontinentalne klime je tok Zapadne Morave, zatim u dolini Južne Morave ta granica dalje ide Leskovačkom kotlinom i dolinom Nišave.

U ovom tipu klime leta su topla, zime oštre a proleće je hladnije od jeseni. Srednja godišnja temperatura raste od severa ka jugu, pa je na primer na Paliću 10.5C, a u Beogradu 11.8C. Takođe temperature rastu i od zapada ka istoku, pa je tako u Sremskoj Mitrovici 10.8C, a Jaša Tomić ima 11.2C. U obodnom delu Panonske nizije srednje godišnje temperature su ispod 10C.

Ključni element klime ovog područja Srbije je Košava, vetar koji menja pravac duvanja zavisno od reljefa. Osim Košave, kao najjačeg vetra, u hladnijem delu godine se često pojavljuje severac, koji je zaslužan za hladnije vreme. U letnjem periodu su dominantni vetrovi koji donose padavine i dolaze sa zapada i severozapada.

Godišnja osunčanost je od 2,000 do 2,230 časova. Prosečna oblačnost je oko pet desetina pokrivenosti neba oblacima. Izmerena godišnja količina padavina u ovom klimatskom pojasu je između 600 i 700 mm.

Poljoprivredna proizvodnja je izuzetno razvijena pošto je raspored padavina takav da potpuno odgovara kultivisanim biljkama jer dobijaju padavine kad su im najpotrebnije, odnosno u prvom delu vegetacionog perioda. Sneg najčešće pada od novembra do marta a najveće snežne padavine su gotovo uvek zabeležene u januaru.

Vremenska prognoza Srbija — 100% U realnom vremenu!

Vremenska prognoza Srbija po gradovima

Umerenokontinentalna klima u Srbiji

Umerenokontinentalna klima nastupa južnije od granice sa kontinenalnom klimom. Tek na visinama iznad 1,400 m imamo planinsku klima sa veoma dugom, hladnom i oštrom zimom, mnogo snega i svežim i kratkim letom.

Umerenokontinentalni tip klime ima suva i umereno topla leta a jesen je toplija od proleća. Srednja godišnja temperatura opada sa visinom, tako da na svakih 100m nadmorske visine, temperatura pada za 0.6C. U ovom klimatskom pojasu su zabeležene najniže temperature u Srbiji. Nedaleko od Sjenice, na Pešterskoj visoravni je 26. Januara 2006 izmerena najniža ikada zabeležena temperatura u Srbiji, od kada se provode merenja, od -39C. To je najhladniji deo Srbije. U Sjeničkoj kotlini, koja je iznad 1,000m nadmorske visine se često zadrži hladan vazduh koji uzrokuje veoma niske temperature.

Dominantni vetrovi u umerenokontinentalnoj klimi su severni, istočni i severozapadni. Oblačnost je oko šest desetina pokrivenosti neba. Godišnja osunčanost je od 1,500 do 2,000 časova. Izmerena prosečna godišnja količina padavina u ovom klimatskom pojasu je između 1,000 i 1,350 mm. Reljef predominantno utiče na količinu padavina.

Sneg se najduže zadržava na većim nadmorskim visinama. Preko 150 dana godišnje sa snežnim pokrivačem je zabeležno na Šar Planini i Kopaoniku. Interesantna varijacija ove klime je Župska klima u Aleksandrovačkoj kotlini, koje se formira u predelu okruženom planinama i dobro zaštićenom od severnog vetra.

Zbog dužeg zadržavanja vazduha u kotlinama, on se zagreva i kao rezultat u toj oblasti je toplije nego u planinskom okruženju. Ovaj tip klime je takođe prisutan i u Vranjskoj kotlini i u još nekoliko manjih kotlina. Takva klima izuzetno pogoduje razvoju vinogradarstva i voćarstva.

Vremenska prognoza Srbija — 100% U realnom vremenu!

Izmenjenosredozemna klima

Na širem prostoru Metohijske kotline, niz dolinu Belog Drima se oseća uticaj izmenjenosredozemne klime. Taj tip klime je takođe prisutan u nižim delovima Šar-planine i Prokletija.

Najtoplije je u Prizrenu, sa srednjom godišnjom temperaturom od 11.8C. Izuzetna karakteristika ove klime je da tokom zimskim meseci, živa nikad ne silazi ispod nultog podeoka. Padavine su intenzivnije u zapadnom delu (Dečani sa 1,170 mm) nego u istočnom (Vučitrn sa 600 mm). U samom podnožju Prokletija se nalazi i mesto Junik, na nadmorskoj visini od 530m, gde je izmerena najveća prosečna količina padavina u Srbiji od 1,417 mm.

Ključni elementi izmenjenosredozemne klime omogućavaju da se osim ratarstva, u ovom području stanovništo izuzetno uspešno bavi i voćarstvom i vinogradarstvom.

Vremenska prognoza Srbija i savremeni život

Tip klime direktno određuje rasprostranjenost poljoprivrednih kultura, što je izuzetno važno za čoveka. Klima ima snažan uticaj na turizam, saobraćaj, energetiku i mnoge druge oblasti.

Povoljna klima je osnova za ozbiljan razvoj različitih vrsta turističke delatnosti. Centralni turistički sadržaji u Srbiji su koncentrisani na planinama ( Kopaonik i Zlatibor), banjama, kao i pored reka i jezera, i za uspeh turističke ponude, klima je izuzetno važna.

Nepovoljna klima stvara velike teškoće u suvozemnom, rečnom ili vazdušnom saobraćaju. Visoke ili niske temperature znatno oštećuju saobraćajnu infrastrukturu. Neke klimatske pojave, kao na primer magla, ometaju sve oblike saobraćaja. Poledicu na putevima stvaraju niske temperature, kao i led na određenim vodenim površinama, što sve utiče negativno na saobraćaj, a samim tim i na privredu i ekonomski razvoj.

U moderno vreme se neki od klimatskih elemanata koriste u proizvodnji energije, kao što se na primer snaga vetra korsti za pokretanja vetrenjača. Takođe i solarna energija, koja se dobija putem solarnih kolektora, je vid ekološki čiste i praktično neiscrpne energije koji treba sve više da koristimo.

Stanovništvo bira povoljniju klimu za život, tako da je logično da su najgušće naseljeni delovi Srbije u nižim predelima, a kako se klimatski uslovi pogoršavaju, na većim nadmorskim visinama gustina stanovništva se smanjuje. Poznato je da su poplave rezultat velikih padavina a suše nastaju usled visokih temperatura bez padavina u dužem vremenskom periodu.

Negativan uticaj na poljoprivredne useve imaju gradonosni oblaci, razorni vetrovi ili rani prolećni mrazovi, tako da klima konstantno, direktno i značajno utiče na čoveka i njegov kvalitet života.

izvor: vremesutra.rs

PREPORUKA


Sedam iznenađujućih simptoma srčanih bolesti

0

Verovatno ste upoznati sa nekim od “klasičnih” simptoma srčanih bolesti. Bol u grudima (angina) koji se može osećati kao neprijatan pritisak ili težina, lupanje srca ili osećaj ubrzanog rada srca, osećaj kratkog daha ili otežano disanje.

Ali da li ste znali da bolest srca može izazvati simptome koji utiču na druge delove vašeg tela? Ako imate bilo koji od simptoma navedenih u nastavku teksta, nemojte ih odbaciti kao nešto bezopasno. Posavetujte se sa vašim lekarom opšte prakse, a on će proceniti da li je kardiolog Novi Sad vaša sledeća adresa.

Kašalj

Dok je kašalj prilično čest znak infekcije grudnog koša ili narušenog zdravlja pluća, uporan kašalj takođe može biti simptom srčane insuficijencije. Srčana insuficijencija je kada srce ne pumpa krv po telu u količinama koje su mu neopohodne za pravilno funkcionisanje.

Kada srce ne pumpa pravilno, tečnost se može nakupiti u plućima, što može izazvati kašalj i ponekad kratak dah. Kašalj zbog srčane insuficijencije obično je uporan i može proizvoditi sluz, koja može biti bela, ružičasta ili krvava. To se najčešća događa noću dok ležite. Ako imate kašalj koji ne prolazi, ili ako iskašljavate krv, odmah posetite svog lekara opšte prakse.

Bol u vilici/zubobolja

Ako osećate bol u vilici, nemojte automatski to pripisivati problemu sa vašim zubima. Bol u vilici, ili osećaj zubobolje, može biti simptom smanjenog dotoka krvi u srčani mišić, pri čemu bol širi od grudi do vilice. Ovo može biti znak upozorenja na srčani udar ili anginu.

Iako i žene i muškarci mogu iskusiti ovaj neobičan simptom, žene imaju veću verovatnoću od muškaraca da dožive bol u vilici kao znak upozorenja na srčani udar. Ako osećate bol u vilici koji ne prestaje i postaje sve gori ili ako osećate i druge znake upozorenja srčanog udara (kao što su mučnina ili kratak dah), odmah pozovite Hitnu pomoć.

Otečena stopala i gležnjevi

Ako ste proveli ceo dan na nogama (posebno kada su visoke temperature), ili ste bili na dugom avionskom letu, verovatno ste iskusili otečene noge i gležnjeve.

Otečenost nogu i gležnjeva koja ne prolazi može biti simptom srčane insuficijencije. Tečnost se usled gravitacije može nakupiti u stopalima i gležnjevima, a u nekim slučajevima, kada srce ne može efikasno da pumpa krv po telu, čak i u stomaku. Ovo se zove edem.

Ako primetite da su vam stopala i gležnjevi često otečeni ili primetite da vam se čarape i cipele konstantno usecaju u kožu, najbolje je da se obratite svom lekaru opšte prakse.

Vrtoglavica

Ah, vrtoglavica, taj uvrnuti osećaj da si na ringišpilu sa kojeg jednostavno ne možeš da siđeš. Lista uzroka vrtoglavice je duga, ali imajte na umu da to može biti simptom abnormalnog srčanog ritma.

Nenormalan srčani ritam, ili aritmija, uzrokovan je električnim problemom u srcu. Primer abnormalnog srčanog ritma je atrijalna fibrilacija, gde srce kuca nepravilno i često brzo. Zajedno sa vrtoglavicom, možete osetiti lupanje srca, ubrzano ili treperenje srca, kratak dah i blagu glavobolju.

Razgovarajte sa svojim lekarom ako primetite ove simptome. Ako su vaši simptomi ozbiljni, pogoršavaju se ili ne prolaze, pozovite Hitnu pomoć.

Erektilna disfunkcija

Rudari su nekada puštali kanarince u rudnike uglja kako bi otkrili da li ima opasnih gasova ili nedostatka kiseonika. Ako bi kanarinac uginuo, to je bio znak da se izađe iz rudnika što je pre moguće. Pa, zamislite erektilnu disfunkciju kao „kanarinca u rudniku uglja“ za srčane bolesti.

Erektilna disfunkcija se smatra ranim znakom upozorenja, jer penis može biti pogođen pre nego srce. To je vaskularni organ, a arterije su mnogo manje od onih u srcu. To znači da se oštećenje može prvo manifestovati na penisu, pre nego što se razviju drugi simptomi srčanih bolesti.

Bolesti srca i erektilna disfunkcija imaju slične faktore rizika, tako da je dobra vest (da, ima dobrih vesti) da ako imate (ili mislite da imate) erektilnu disfunkciju, ovo može pružiti važnu priliku da posetite svog lekara opšte prakse. Proverite da li postoje i drugi faktori rizika za srčana oboljenja, poput visokog krvnog pritiska ili visokog holesterola. To možete da uradite kao deo provere zdravlja srca, što je 20-minutni pregled kod vašeg lekara opšte prakse, da biste utvrdili rizik od srčanog ili moždanog udara i razgovarali o planu za smanjenje rizika.

Bolovi u nogama/grčevi

Svi mi s vremena na vreme osećamo grčeve u nogama – ako predugo sedite, ako se bavite sportom ili ste dehidrirani. Za neke ljude, međutim, bolovi i grčevi u donjem delu nogu mogu biti znak smanjenog dotoka krvi u noge. Ovo je stanje koje se naziva periferna arterijska bolest (poznata i kao periferna vaskularna bolest). Bolest perifernih arterija je uzrokovana istim faktorima rizika koji izazivaju koronarnu bolest srca.

Arterije u nogama mogu postati otvrdnute i uske, a krv ne može pravilno da teče kroz arterije. Kada se to dogodi, možda ćete doživeti simptom koji se zove „povremena klaudikacija“. Ovde možete primetiti bol ili grčeve u jednoj ili obe noge (često u listovima) tokom hodanja, koji nestaju kada se zaustavite da biste se odmorili. Drugi simptomi periferne vaskularne bolesti koji pogađaju noge mogu uključivati utrnulost, slabost ili hladnoću, promenu boje, gubitak dlaka ili čireve ili rane.

Ako primetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom lekaru opšte prakse. To je takođe dobra prilika za njih da procene rizik od srčanih oboljenja.

Loš san

Da li se ikada osećate kao da ne možete da držite oči otvorene tokom dana? Da li je vaš partner ikada pomenuo, ili se požalio, da glasno hrčete ili da ponekad čak prestanete da dišete tokom spavanja? Često se budite sa suvim ustima ili glavoboljom? I da li znate kolika je važnost hidratacije za čitav organizam? Ako vam nešto od ovoga zvuči poznato, možda imate stanje koje se zove opstruktivna apneja u snu. Apneja u snu se dešava kada se disajni putevi delimično ili potpuno blokiraju dok spavate.

Ljudi sa apnejom u snu imaju veći rizik od problema sa srcem i krvnim sudovima, uključujući visok krvni pritisak, atrijalnu fibrilaciju, srčanu insuficijenciju, koronarnu bolest srca i moždani udar. Ako imate apneju u snu (ili mislite da biste mogli), javite se svom lekaru opšte prakse. Apneja u snu takođe može ukazivati na to da možda imate druge faktore rizika za srčana oboljenja, poput viška telesne težine. 

Zapamtite – ako primetite nove simptome ili bilo šta što je za vas neobično, javite se svom lekaru opšte prakse. To je takođe i dobra prilika da zakažete pregled srca.