GOOD HACK – softverska rješenja za bolji rad javne uprave, obrazovanje ili ekološku svijest

Saradnja Telemach fondacije i ETF – prilika za usavršavanje studenata elektrotehnike i srodnih fakulteta

Telemach fondacija je snažno opredijeljena na educiranje mladih ljudi i jačanje njihove želje da svojim znanjem uz pomoć moderne tehnologije mijenjaju svijet na bolje. Ovo opredjeljenje, uz činjenicu da je Telemach BH predvodnik digitalizacije Bosne i Hercegovine, koji konstantno ulaže u razvoj digitalne infrastrukture na kojoj mladi kreativci mogu razvijati nova rješenja za budućnost, bili su ključni razlozi za organizaciju GOOD HACK-a, takmičenja za studente elektrotehnike i srodnih fakulteta, koji žele unaprijediti zajednicu u kojoj žive.

Svojim djelovanjem nastojimo Bosnu i Hercegovinu učiniti ugodnijim mjestom za život. U tom smislu treba posmatrati organizaciju ovog studentskog takmičenja, koje je fokusirano na rješenja koja će unaprijediti obrazovanje, ekološku svijest ili rad javne uprave, a koje realizujemo u saradnji sa Elektrotehničkim fakultetom Univerziteta u Sarajevu“, istakla je Maja Tursunović, direktorica Telemach fondacije.

Posebno ćemo tražiti od učesnika hackathona da pokažu svoju inovativnost i vještine rješavanja problema, ali i da se na proaktivan i kreativan način društveno odgovorno angažuju, dodala je Tursunović.

GOOD HACK takmičenje, nastalo kao rezultat naše dugogodišnje saradnje sa Telemach BH, odnosno Telemach fondacijom, prilika je našim studentima, ali i studentima drugih fakulteta, da kroz kreativan i praktičan način pokažu stečeno znanje, ali i strateški način razmišljanja. Sigurno je da će im plasman na ovom i sličnim takmičenjima omogućiti kvalitetniji karijerni razvoj i bolje uslove rada, a zajednici u kojoj žive riješiti neke probleme jeftinije i funkcionalnije, angažmanom lokalnih resursa“, naglasio je prof. dr. Jasmin Velagić, dekan Elektrotehničkog fakulteta u Sarajevu.

GOOD HACK počinje 15. oktobra 2022. godine u 9:00 sati. Takmičenje će trajati 24 sata i u tom periodu će za sve timove biti osigurani uslovi za rad i relaksaciju. Više detalja potražite na linku: https://telemach.ba/hackathon/

Podrška ovom projektu dio je aktivnosti koje Telemach fondacija provodi u području obrazovanja i edukacije mladih ljudi, što je pored ekologije, ključno područje djelovanja ove fondacije.

Gdje za vikend sa djecom u Travniku

0

Gdje za vikend sa djecom može biti izazov, ali je ujedno i prilika za mnoge kvalitetne trenutke u kojima se stvaraju nezaboravne uspomene.

Evo nekoliko ideja kako da isplanirate aktivni i zabavni vikend sa djecom u Travniku i okolini.

Travnik je jedan od najatraktivnijih gradova u Bosni i Hercegovini, sa bogatom historijom i kulturom koja ga čini idealnim odredištem za vikend posjetu. Grad je najpoznatiji kao rodno mjesto slavnog pisca Ive Andrića, ali to je samo jedan od mnogih razloga za posjetiti ovaj šarmantni grad.

Vikend u Travniku sa djecom može biti ne samo obrazovno iskustvo nego i prava mala avantura za cijelu porodicu. Travnik, grad bogat kulturom i historijom, nudi mnogo atrakcija koje će zanimati i najmlađe.

Evo nekoliko prijedloga kako da provedete aktivan i zabavan vikend sa djecom u Travniku i okolnim gradovima.

Parazol - Protiv parazita

Travnik

Tvrđava Stari Grad: Ovaj historijski spomenik može biti pravo malo igralište za djecu, gdje mogu naučiti osnovne činjenice o osmanskom periodu Bosne i Hercegovine. Uz to, pogled sa tvrđave pruža prekrasnu panoramu grada, što je uvijek atraktivno za mališane.

Posjeta Muzeju Ive Andrića: Iako zvuči kao nešto što može biti interesantno samo odraslima, mnoga djeca su oduševljena starinskim predmetima i fotografijama. Ovo može biti i dobar uvod u svijet književnosti za starije klince.

Plava Voda: Ovo prirodno čudo je idealno mjesto za porodični piknik. Djeca će uživati u prirodi, a ima i prostora za različite igre i aktivnosti. Osim toga, lokalni restorani nude širok izbor jela, uključujući i omiljene dječje menije.

Park Vilenica: Savršen za šetnju, frizbi, igru loptom ili jednostavno relaksaciju na travi. Uz to, postoji nekoliko dječjih igrališta u okolini, što će dodatno zabaviti najmlađe.

Isprobavanje lokalnih specijaliteta: U lokalnim restoranima, djeca mogu probati tradicionalne bosanske jela. Travnički ćevapi su poznati širom Balkana, a sigurno će biti hit i među najmlađima.

Šoping i Suveniri: Vikend možete iskoristiti za obilazak suvenirnica i malih trgovina gdje djeca mogu izabrati nešto kao uspomenu na ovaj nezaboravan vikend. Tu su različite rukotvorine, tradicionalne igračke i mnoge druge sitnice koje će deca sa oduševljenjem odabrati.

Planina Vlašić

Planina Vlašić, jedan od najpopularnijih planinskih centara u Bosni i Hercegovini, pruža odlične mogućnosti za porodični vikend na Vlašiću. Ova destinacija je posebno popularna među ljubiteljima prirode, sporta i rekreacije, a ima mnogo toga da ponudi i kada su u pitanju aktivnosti za djecu.

Na Vlašiću se uputite  u obilazak okolnih staza i prirodnih ljepota. Puno je lokalnih restorana gdje možete probati planinsku hranu, kao što su jela sa roštilja ili domaći sir i kajmak.

Ako posjećujete Vlašić tokom zime, dječije ski škole i blagi padini su savršeni za mališane koji prvi put skijaju ili snowboardaju. Iskoristite tople mjesece za istraživanje prirodnih ljepota Vlašića. Postoji mnogo staza koje su idealne za porodične šetnje ili biciklizam.

Posjetite Planinsku farmu.  Oduševite djecu posjetom planinskoj farmi gdje mogu vidjeti domaće životinje i naučiti nešto o ruralnom životu na planini. Posjetite i Babino Polje. Ovo je jedno od najpopularnijih mjesta na Vlašiću. Prostor je idealan za piknik i ima uređene staze koje su pogodne za šetnje sa djecom.

Obavezno posjetite neku od lokalnih prodavnica ili tezgi gdje možete kupiti domaće proizvode kao što su sir, med ili rukotvorine. Ovo je i prilika da djeci pokažete značaj podrške lokalnoj zajednici i očuvanja tradicije.

Bez obzira na godišnje doba, Vlašić nudi raznolike aktivnosti koje mogu učiniti vaš porodični vikend nezaboravnim. Priroda, sport, edukacija i lokalna gastronomija samo su neki od razloga zašto je ova planina idealna destinacija za porodice sa decom.

Vitez

Vitez je još jedan šarmantan grad u srcu Bosne i Hercegovine koji ima mnogo toga za ponuditi, posebno za porodice sa djecom. Vikend u Vitezu može biti bogat raznovrsnim aktivnostima koje će zabaviti i edukovati vaše mališane. Evo nekoliko prijedloga kako da provedete aktivan i uzbudljiv vikend u Vitezu.

Etno Selo Čardaci

 Posjetite Etno selo Čardaci u Vitezu da biste se upoznali s tradicionalnim načinom života u Bosni. Osim prekrasnog ambijenta, ovde se često organizuju različite radionice i edukativni programi za djecu.

Također, Vitez je poznat po svojim rekreativnim zonama i parkovima. Iskoristite sunčan dan za piknik u prirodi. Pripremite lopte, frizbije i druge igračke za aktivno popodne na otvorenom.

Ribolov na Lašvi

 Ako vaša djeca pokazuju interesovanje za ribolov, rijeka Lašva je idealno mjesto za to. Čak i ako ne uhvatite ništa, uživaćete u miru i tišini prirode.

Jajce

Jajce, poznato kao “grad kraljeva,” je još jedna perla Bosne i Hercegovine koja nudi različite mogućnosti za porodični vikend izlet. Sa svojim bogatim istorijskim nasleđem, prirodnim lepotama i aktivnostima koje su pogodne za djecu, Jajce je odlično mjesto za porodični odmor.

Kraljevski Grad: Počnite vikend obilaskom starog grada i njegove čuvene tvrđave u Jajcu. To je prilika da se djeca upuste u svet istorije i nauče o prošlim vremenima, dok se divite panoramskom pogledu na grad.

Muzej Drugog zasjedanja AVNOJ-a: Za stariju djecu koja mogu shvatiti značaj događaja iz novije istorije, ovo je mjesto koje ne smije se propustiti.

Vodopad Pliva: Jedan od najljepših vodopada u Bosni i Hercegovini je Vodopad Plive i Pliva je pravo mjesto za ljubitelje prirode. Ovde možete piknikovati, fotografisati i uživati u prirodnim lepotama.

Pliva Jezero: Nakon vodopada, obavezno posetite i Pliva jezero. Ovo je idealno mjesto za veslanje, ribolov ili jednostavno opuštanje na obali.

Pećine: Za mlađe avanturiste, istraživanje pećina u okolini Jajca može biti uzbudljiv izlet. Uvek je dobro da se prethodno informišete o sigurnosnim merama.

Planinarenje i šetnje: Okolina Jajca pruža odlične staze za planinarenje i šetnje. Ovo je dobar način da deca sagore energiju, ali i da se porodica zbliži u prirodi.

Bez obzira na vaše interese, Jajce nudi mnogo mogućnosti za porodični vikend. Historija, priroda, sport i kultura samo su neki od segmenata koje možete istražiti. Jedno je sigurno, vikend u Jajcu ostaviće lijepe uspomene za cijelu porodicu.

Bugojno

Bugojno, smješteno u središnjoj Bosni, nudi jedinstven spoj kulture, prirode i tradicije. Grad je poznat po svojoj industriji, ali i po zelenim pejzažima koji ga okružuju. Ako planirate provesti vikend u Bugojnu sa djecom, ovdje je nekoliko prijedloga kako najbolje iskoristiti vaše vreme.

Rijeka Vrbas: Ako je vrijeme lijepo, provedite dan na otvorenom uživajući u ljepotama rijeke Vrbas. Ovaj prirodni resurs idealan je za ribolov, piknik ili čak rafting za one malo avanturističkije.

Planina Rostovo: Rostovo je prekriveno šumama, planinskim livadama i potocima, što ga čini idealnim za ljubitelje prirode. Planinarske staze su dobro obilježene, što omogućava lako kretanje i istraživanje. Planina je posebno lijepa u proljeće i ljeto kada je priroda u punom cvatu, ali i u jesen kada se lišće menja i pruža spektakularan vizuelni doživljaj.

Pješačenje i planinarenje: Rostovo nudi različite nivoe težine staza, što ga čini pogodnim za sve uzraste i nivoe iskustva.

Skijanje i Snowboarding: Iako skijališta nisu toliko razvijena kao na nekim drugim planinama, postoji nekoliko staza koje su pogodne za zimski sport.

4 tehnike za oslobađanje stresa u marketingu, jednoj od najstresnijih profesija

0

Prema nekim istraživanjima najstresnije profesije na svetu imaju vatrogasci, vojnici, novinari, lekari i glumci.

Ozbiljnija istraživanja na ovu temu su rađena pre pet i više i godina i nisu se mnogo bavila rastućom industrijum advertajzinga i marketinga. Međutim, Amerikanci su i toj oblasti posvetili pažnju i prema poslednjim istraživanjima, ova oblast rada se nažalost  pokazala “liderom na skali stresnosti”.

Prema istraživanju Workfronta čak 71 procenat ispitivanih marketara je odgovorio da je imao iskustvo “izgaranja (burnout)” na poslu, dok je 66 odsto njih odgovorilo da očekuje povećanje nivoa stresa u bliskoj budućnosti. Zabrinjuje i činjenica da je 80 odsto ispitanika, zaposlenih u marketinškim agencijama, potvrdilo da se oseća preplavljenim poslom. Imaju osećaj da se sve vrti oko posla, dok su druge sfere živote u drugom planu.

Zašto je marketing toliko stresan?

Marketing je jedna od najkonkurentnijih industrija sa izbirljivom publikom.

Marketing nije lak posao. On uključuje statistiku. Mnogo statistike i uporednih analiza. Profesionalci treba da sprovode analizu i da budu okrenuti proučavaju, učenju i analitici  kako bi “provalili” publiku. I to sa svakim novim projektom – drugu publiku.

Pa, ako hoćete, sadašnji advertajzeri se moraju suočiti i sa civilizacijskom promenom publike, potrošača i karakteristikama nove generacije. Generacija milenijalaca obrće igricu, tako da sva dosadašnja pravila prestaju da važe. U marketingu je ta promena najvidljivija.

Upoznavanje publike uključuje prikupljanje i sortiranje podataka. Potreban je visok nivo znanja, inteligencije i analitičnosti za shvatanje demografije.

Marketing je po svojoj prirodi dinamičan. Oglašavanje i marketinške prakse su se menjale i razvijale tokom godina. Neverovatno je kako brzo marketinške kampanje rastu i padaju. Treba biti u toku sa razvojem u svojoj niši. Kao marketinški profesionalac morate biti oprezni i pažljivi.

Da ne govorimo o munjevitoj brzini razvoja tehnologije i strpljenju i učenju koje je neophodno kako bi se ostalo u toku i na visini zadatka.

Većina marketinških poslova je stresna i može se ispostaviti da je toksična za lični i porodični život. Brojni marketinški poslovi zahtevaju da provedete mnogo vremena u kancelariji ili na putovanju. Nesvesno, većina advertajzera nosi posao sa sobom kući. To utiče na članove njihove porodice i prijatelje.

Postoje naravno i brojni drugi faktori koji marketinšku karijeru čine stresnom, a to su pre svega rokovi na dnevnom nivou, zadovoljstvo klijenta, velika očekivanja u oblasti koja jeste egzaktna ali i vrlo živa i promenljiva.

Pored svega toga, ne treba zapostaviti ni stres “onog glavnog” u ovom poslu. Preduzetnici u marketingu su posebna kategorija, za koje bi se svi navedeni uslovi za stres mogli uduplati. O tome više u tekstu Preduzetnički stres.

4 načina da se stres marketara smanji na razuman nivo

Počnimo od toga šta može pojedinac sam da uradi.

Na prvom mestu treba osvestiti da nam je svima potreban odmor. Ukoliko osećate umor i odbijate da se opustite tokom prenatrpanog radnog dana, to će se odraziti na vaš učinak i eto novog stresa, hranjenog nezadovoljstvom i osećajem neuspeha.

Vrlo je važno odvojiti bar 15 minuta tokom radnog vremena za “uzemljenje” odnosno beg od posla. Ukoliko ste u mogućnosti napustite kancelariju i prošetajte ili popijte kafu u parku ili obližnjem kafiću. Ako vam društvo pravi kolega, sve teme su dozvoljene osim posla i obaveza.

Ako niste u mogućnosti da napustite kancelariju, onda improvizujte. Sklonite se u toalet ili neko drugo mirno mesto i napravite pauzu. Ali stvarnu – mentalnu. Sagledajte stvari realno, podsetite se svih svojih uspeha do sad i uvidite da radite svoj posao na najbolji mogući način, te da će sve na kraju, biti u redu.

Druga stvar koja mnogo pomaže i povezana je sa prvom, odnosno tom pauzom na poslu koja “prelama” dan, jesu aktivnosti u kancelariji. Ukoliko radite za firmu koja vodi računa o zadovoljstvu zaposlenih, onda već sad sigurno na poslu imate neku chill-out zonu. Međutim, mnogo bolja tehnika od one da prilegnete na lezibeg je boks vreća.

Iskustva kompanija koje su u slobodne aktivnosti na poslu uvrstile “boks predah” su iznenađene rezultatima. Pokazalo se da su zaposleni rado prihvatili ovu aktivnost, jer je nova i neobična, a udaranje u boks vreću im je pomoglo da se oslobode nakupljenog stresa, da se razmrdaju i poboljšaju svoje raspoloženje.

Uz to, ovu aktivnost možete da obavljate sami ili u paru, a oprema za boks ne iziskuje mnogo prostora niti novca. Lako se montira i uz dobrog enterijeristu, može lepo da se uklopi u moderan ambijent marketinsčkih kompanija.

Treća vrlo važna stvar je da ne nosite posao kući. Odvojite posao i porodicu. Učinite dodatan napor da stvorite kvalitetno vreme sa prijateljima i porodicom, jer će vam to dati neophodnu dimenziju u kojoj se ne nalazi posao. Možda bude teško na početku, ali brzo će stvar preći u prirodnu i vi ćete se puniti dobrom energijom i polako ostaviti posao tamo gde mu je mesto – u kancelariji.

Poslednja, ali ne i najmanje važna stvar je redovno vežbanje i kvalitetan san. S obzirom na to da je za posao marketara neophodna puna koncentracija i određena doza kreativnosti, sasvim sigurno padate na ispitu efikasnosti ukoliko ne vodite računa o vežbanju i spavanju.

Pešačite do posla, učlanite se u teretanu, na plivanje. Bilo šta što će vas fizički aktivirati i pomoći da spavate “snom umornog pravednika”. Trudite se da ležete i ustajete uvek u isto vreme. Čak i vikendom.

Na ovaj način osnažićete svoju fizičku i psihičku kondiciju i povećati imunitet na stres.

(Izvor foto: Image by kues1 on Freepik)